Op woensdagmiddag 21 oktober is de Gymboxx officieel geopend. Dat is een sportcontainer waar bewoners buiten kunnen trainen. Verschillende professionals uit de wijk en een aantal bewoners kwamen langs om te ontdekken hoe de container gebruikt kan worden. De GGD was ook aanwezig en zorgde voor vers fruit.
Allerlei soorten sportoefeningen werden uitgeprobeerd door bewoners: bankdrukken, oefeningen met gewichtjes, en ook oefeningen met het eigen lichaamsgewicht, zoals dips en optrekken met ondersteuning van weerstandsbanden. Buurtsportcoach David liet zien dat je het trainen bij de Gymboxx zo licht of zo zwaar kunt maken als je zelf wilt.
De komende periode wordt samen met de vereniging en de buurt gekeken hoe het aanbod bij de container verder ontwikkeld kan worden. Het doel is dat de Gymboxx een vertrouwde plek wordt voor iedereen, juist ook voor mensen die nu nog weinig bewegen. Daar wordt al aan gewerkt, want een aantal Haagse wijkbewoners volgt op dit moment een opleiding tot begeleider bij de Gymboxx. Zo kunnen zij straks andere buurtbewoners ondersteunen bij het vrij trainen.
Nieuws
